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我的大饭团的做法
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用料:
米饭
适量
黄瓜
适量
彩椒
适量
胡萝卜
适量
紫洋葱
适量
鸡蛋
4个
早餐肠
适量
瑶柱丝
适量
玉米油
适量
小贴士:
1、米饭不能铺的太薄,会不容易卷成卷,即使卷好也容易裂开。
2、所用食材要减少油的用量,否则米饭被油侵入会不容易卷成卷或者容易散开。
做法:
1.
提前蒸好米饭,我做的是两个大饭团的量,用了一碗米蒸的米饭。
2.
准备各种食材。
3.
彩椒和胡萝卜、黄瓜、洋葱切丝,鸡蛋打散在碗里。
4.
锅内放油烧至五成热,放入胡萝卜丝炒熟盛出备用。
5.
放入彩椒丝炒熟盛出备用。
6.
锅内放油,倒入蛋液,晃动锅,煎成蛋饼(我用4个蛋煎成两个蛋饼)。
7.
寿司帘上铺保鲜膜,保鲜膜上铺上米饭。
8.
把上下的保鲜膜翻折到米饭上压一下,这样米饭被压实,方便卷卷。
9.
米饭上铺蛋饼(可以把多余的切掉)。
10.
放上各种蔬菜、肠、瑶柱丝(我为了方便看一下,食材摆放的有点散,实际上要紧凑的放在下面)。
11.
卷成卷,用保鲜膜缠紧,这样放一会儿再打开也不容易散开。
12.
成品图。