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清炒四季豆的做法

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  • 用料:

  • 四季豆  500克
  • 蒜  3瓣
  • 油  适量
  • 盐  适量

小贴士:

四季豆必须要煮熟、不然会中毒。

做法:

  • 1. 四季豆摘头尾撕豆筋、清洗干净、斜切(这样子切容易入味)
  • 2. 蒜去衣清洗干净、拍碎
  • 3. 锅里加入适量清水、大火烧开、放四季豆焯水、捞起沥干水份
  • 4. 热锅放油、放蒜爆香
  • 5. 放四季豆炒片刻
  • 6. 放盐、炒匀即可
  • 7. 成品