用料：
- 手抓饼胚 1个
- 鸡蛋 1个
- 牛排 1片
- 生菜 一片
- 奶酪 1片
- 番茄酱 适量
- 色拉油 适量
小贴士：
煎手抓饼动作要快 用大火
如果制作过程中感觉火太旺 随时调节火力
做法：
- 1. 从冰箱里拿出手抓饼胚
- 2. 平底锅加热后放入手抓饼胚 不要放油
- 3. 待到手抓饼胚开始变软的时候用铲子按压手抓饼
- 4. 翻面继续按压 两面都金黄酥脆了可以拿出锅 可以直接吃 也可以放入自己喜欢的馅料
- 5. 锅里放入适量色拉油或橄榄油
- 6. 打入一个鸡蛋 （最好打到碗里 确认鸡蛋没有坏 再倒入锅里） 用铲子把蛋黄戳破
- 7. 把之前煎好的手抓饼放在鸡蛋上
- 8. 用铲子轻轻压平
- 9. 待鸡蛋凝固后翻面 鸡蛋已经牢牢趴在手抓饼上了
- 10. 取出手抓饼 放一片奶酪
- 11. 放一片生菜
- 12. 放入牛肉粒
- 13. 挤上番茄酱
- 14. 用硅油纸包起来就可以开吃啦