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葡萄汁的做法
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用料:
葡萄
20粒左右
蜂蜜
一勺
小贴士:
需要注意的是,蜂蜜要适量,以免导致糖摄入过多,以每日10~20克为宜。糖尿病患者服用蜂蜜要遵医嘱。肠胃不好的人最好用30℃的温水冲
做法:
1.
葡萄洗净去皮备用。
2.
一勺蜂蜜放入适量30℃开水中。
3.
蜂蜜调匀。
4.
破壁机(料理机也可以),放入蜂蜜水,再放入葡萄粒。
5.
打开开关。一分钟,香浓的葡萄汁完成。