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西兰花炒肉的做法

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  • 用料:

  • 西兰花  1个
  • 肉  一块
  • 油  适量
  • 酱油  适量
  • 盐  适量
  • 十三香  适量
  • 味精  适量

小贴士:

西兰花不要抄的太久,会炒的时候太烂糊,影响口感。

做法:

  • 1. 菜花一个
  • 2. 掰碎洗净。。。
  • 3. 锅中加入水,开了以后把西兰花用水抄下,会好炒一些。
  • 4. 把肉切好。。。
  • 5. 锅中加入油。。
  • 6. 油热放入肉翻炒,变色
  • 7. 放菜花,
  • 8. 加酱油,十三香,盐,味精翻炒一会出锅