炒有机花菜的做法

做法：

• 1. 有机花菜用盐水泡一会
• 2. 肉、洋葱、蒜、姜、辣椒切好
• 3. 肉片水煮至变色，去血水
• 4. 起油锅后加入蒜、洋葱、姜、辣椒、蒜苗炒一会儿起味
• 5. 加入肉片
• 6. 加有机花菜炒至变色后加耗油、豆瓣酱，最后加一点水，把菜闷熟后收汁
• 7. 加盐、十三香，装盘