椰菜花炒肉的做法

做法：

• 1. 椰菜花洗净掰成小朵
• 2. 锅中盛一锅水将椰菜花倒入灼水，盖上盖子灼五分钟左右
• 3. 五分钟过后倒入筛子里沥干水
• 4. 接着倒入盐油椰菜花翻炒五分钟左右
• 5. 倒入瘦肉和少许水翻炒
• 6. 瘦肉熟了就可以上菜了