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清炒山药的做法
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用料:
沙山药
一根
大蒜
三瓣
葱
少许
姜
少许
花生油
适量
盐
适量
米醋
适量
小贴士:
1,有人对山药的粘液过敏,可戴上手套去
皮清洗。
2,边炒边加少量清水,山药更脆,更滑。
3,清炒一定选沙山药,其他品种发面,不宜炒食。
做法:
1.
山药去皮洗净,切薄片,放入清水中浸泡,防止氧化变黑,葱姜蒜切沫。
2.
锅烧热放入花生油。
3.
放入葱姜蒜爆香。
4.
山药从水中捞出,放入锅中翻炒。
5.
倒入两大匙米醋,继续翻炒。
6.
翻炒过程中会变干,加少量清水,继续炒制山药断生。加盐调味即可出锅。
7.
装盘。