南瓜:解毒 白糖:低蛋白质
1.南瓜去皮切块。
2.上锅隔水蒸熟,捣成南瓜泥。
3.南瓜泥加入白糖,拌均匀。
4.再放入糯米粉,和成南瓜面团。
5.把面团滚成长条,分成若干小剂子。
6.案板上撒上白芝麻,把小剂子压成饼。粘上白芝麻即可。
7.油七成热,放入南瓜饼,煎至两面黄金色即可。
8.香喷喷的南瓜饼。
9.好吃,非常好吃。
1.揉面团时不要揉得太干,太干粘不上芝麻。2.南瓜饼虽然好吃美味,但是不宜多吃喔,油煎的东西适量吃点。。。
米饭的N+1种美味吃法
共60道菜
拜托啦冰箱之剩米饭篇
共62道菜
健脾养胃食南瓜
共49道菜
清热减肥食冬瓜
共67道菜
米饭杀手 回锅菜
共46道菜