酱油:护齿、保护骨骼、低蛋白质
1.将鱼头洗净斩断硬骨,但不能全部断开,要求相连摆上还是整个鱼头一样。
2.腌制入味,处理好的鱼头调入适量盐,料酒,蚝油,酱油,糖,葱姜腌制十分钟。
3.将剁椒放入碗中加适量剁碎的豉蓉,糖,花生油拌匀备用。
4.将腌好的鱼头摆在碟中,把拌好的剁椒均匀涂抹在鱼头上,码好葱姜,锅下水大火烧开,将处理好的鱼头放入锅中隔水大火蒸十五分钟左右。
5.将蒸好的鱼头取出,倒掉腥水,去除葱姜,撒上葱花,热锅下油烧至七成热淋在葱花上,调入适量酱油即可上桌食用。
注意鱼头成熟火候
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