南瓜:解毒 糯米:补中益气 白糖:低蛋白质
1.老南瓜适量 去籽 去皮 切条 上锅蒸熟
2.压成南瓜泥 放入白糖。
3.放入适量糯米粉。
4.揉 揉 揉
5.揉成面团 发一会。
6.面团揉成长条 取一个个剂子。
7.在压扁。
8.锅中倒油 小火加热 火候不要大 油炸。
9.炸至两面金黄。
10.捞出沥油装盘。
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