南瓜:活血化瘀
1.看下成品图!
2.把南瓜去皮,切块,放蒸锅蒸十五分钟左右,蒸熟后捣碎!我忘了拍一步!
3.准备好糯米粉!奶粉!
4.把糯米粉和奶粉慢慢分两三次加入拌均匀的南瓜里!放适量的植物油!
5.搅拌均匀,成糊状就差不多!
6.平底锅不沾锅烧热,用大点的勺子为量,舀一勺倒入锅里!用勺子慢慢摊平!依次放下一个!
7.煎至金黄,放过去煎另一面!
8.慢火大约煎至五分钟左右!
9.成品图!
想吃油的,可以放适量的油在锅里,烧热后煎!想吃有点硬度的可以加点面粉!
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