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红枣枸杞花生小米糊的做法
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用料:
红枣
3颗
枸杞
1小把
花生
1小把
小米
40ml
红糖
25克
小贴士:
1、枸杞温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃
2、这几种食物都是温性食物,最好冬天食用,而且别过量食用。
做法:
1.
准备食材。
2.
小米淘洗干净,枸杞、花生洗净,红枣洗净掰成小块,全部放入豆浆机中。
3.
加入清水,不超过最高水位线即可。
4.
将豆浆机盖好机头,通电。
5.
选择米糊键,启动。
6.
大约三十分钟后,提示音响起,完成。
7.
加入红糖,盛入碗中。
8.
成品图。