
南瓜:消肿
色拉油 | |
白芝麻 |
1.准备好要用到的材料
2.南瓜去皮取芯,切片,不用切很薄。(此步骤忘记拍照片了,浏览的友友不要建议哦!)
3.上锅蒸,用筷子戳的动即可
4.用勺子压,搅拌成泥即可
5.加入糯米粉适量
6.用勺子(没有刮刀)搅拌,然后搅拌些许后,我就洗干净手用手和面了!
7.像这样就可以了,不沾手了!
8.像这样,做好一个盘子再放锅中煎
9.锅中提前放入色拉油,热了之后放入刚做好的南瓜饼,就开始煎咯!时间不能久,再翻过来煎另一面。
10.成品图
11.再来一张,感觉好好看!金黄金黄的。
油不能放太少,太多了我也觉得不好。
煎的时间也不能太长,还有全程要小火,要不然全焦了!










