
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
酱油:升压、补血、护齿
番茄酱:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
饺子 | |
挂面 | |
盐 | |
水 |
1.将所有材料准备好。(海米用开水一泡就可以)
2.生姜切成小碎末。
3.鸡蛋打散。
4.放入油再倒入鸡蛋。
5.把鸡蛋炒碎以后再加入海米和生姜末。
6.炒出香味以后再放入饺子,再添些食用油。
7.稍微翻炒,加入适量的清水烧开。
8.放入挂面,赶快加各种佐料。再煮一煮,就可以出锅了。
煮的时间千万不要太长。否则饺子包得再好,也会煮露馅儿的。那就弄得满锅里都是饺子馅儿了。








