用料：
- 黑豆 300g
- 醋 适量（要淹没黑豆）
小贴士：
注意：每晚5-7点肾经最旺的时候吃，20-30颗左右，25颗为最佳。
如此坚持两月，可强肾乌发，*，女性服用还有缓解妇科病的功效。
做法：
- 1. 黑豆泡20分钟左右
- 2. 捞出沥水
- 3. 入锅无油翻炒，以中火炒干黑豆的水
- 4. 转小火炒至黑豆表皮裂开即可
- 5. 盛出放凉
- 6. 放入玻璃容器内，倒入香醋淹没黑豆。
密封放入冰箱冷藏一周左右。 - 7. 即食
- 8. 成品图
注意：每晚5-7点肾经最旺的时候吃，20-30颗左右，25颗为最佳。
如此坚持两月，可强肾乌发，*，女性服用还有缓解妇科病的功效。