隔壁家的西蓝花的做法

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用料：
西蓝花一颗
蒜三瓣
油适量
盐适量

小贴士：

油不要太多不然会掩盖西蓝花的口感也会降低其营养价值

做法：

1. 西蓝花用水燳一下控干
2. 蒜拍扁切成蓉备用
3. 把西蓝花放进热好油的锅中翻炒
4. 把备好的水淀粉倒入锅中给西蓝花勾芡
5. 炒熟出锅就可以享用美味咯