
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、维持上皮组织健全
卷心菜:增强免疫力、护肤
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
1.先准备所需要的材料
2.然后把方便面泡在烧开的沸水中泡至五分钟
3.然后在把胡萝卜和卷心菜放入锅内煮熟
4.然后把泡好后的方便面把水倒掉装盘
5.把煮熟的蔬菜放在盘子里面
6.鸡蛋打散加入适量的盐
7.锅内倒入油煎鸡蛋
8.然后在把蔬菜和方便面放入加入适量的盐酱油翻炒均匀
9.然后就可以装盘开吃啦
10.再来摆拍一下是不是美美哒
方便面不能泡至太熟了 要不然炒的时候会煮糊掉的 泡至软就行了










