土豆:解毒 鸡蛋:护眼明目
1.将土豆洗净放入锅内煮熟
2.煮熟后捣烂成泥并加盐
3.然后揉成面饼样
4.最后沾上鸡蛋和面粉入锅即可
煮熟的是把土豆切小点更容易捣成泥哟！
吃的不只是菜，还是满满的胶原蛋白
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