土豆:消肿 洋葱:祛痰
1.土豆,鸡胸肉,洋葱切小丁!
2.锅内加油!
3.把切好的土豆,鸡胸肉,洋葱一起下锅翻炒!
4.加入适量水!炖大约十分钟,土豆变软烂!
5.加入咖喱块!
6.炖至汤汁浓稠即可!
7.用小一点的碗成米饭!压实!
8.倒扣在盘子的一边!
9.米饭
10.把炖好的咖喱鸡块成到一边,在切开一个鸡蛋!好了开动!
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