鸡蛋:养血
1.把鸡蛋和面粉加温水和油盐搅成稀糊状
2.把锅烧热,不加任何东西(因为里面已经加过油,不会沾锅)
3.轻轻摇动锅,使厚的部分摊开
4.翻个面,煎黄即可出锅啦
每次不用太多,太大不好翻面
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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