凉拌海带丝

凉拌海带丝
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作者:__桃子

健康功效

海带:化痰
醋:补血、低蛋白质
芝麻:通乳

凉拌海带丝的做法

  • 凉拌海带丝的做法图解1

    1.海带提前泡发。

  • 凉拌海带丝的做法图解2

    2.切丝。

  • 凉拌海带丝的做法图解3

    3.锅里加水煮开放入海带丝,煮开,开小火煮几分钟,沥干。

  • 凉拌海带丝的做法图解4

    4.海带丝放入大碗里,放入盐,鸡精,糖,干辣椒,豆瓣酱,生抽,醋,蒜泥,搅拌均匀。

  • 凉拌海带丝的做法图解5

    5.最后加入香油,芝麻。

  • 凉拌海带丝的做法图解6

    6.很适合夏天吃。

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凉拌海带丝的家常做法

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