蒜蓉西兰花的做法

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用料：
西兰花 1个
大蒜 5个
油适量
盐适量
鸡精适量
耗油适量

做法：

1. 西兰花用手或刀切掰成小块大蒜切磨
2. 热锅热油炒蒜蓉炒出香味放适量的耗油
3. 西兰花炒熟放适量的盐鸡精在放小半碗水焖2-5分钟
4. 简单有可口