南瓜:消肿 白糖:低蛋白质
1.把南瓜切块放锅里蒸熟,趁热用勺子压成泥。
2.放点白糖和糯米粉,面粉。合成面团。
3.醒一会,然后揪成一样大的小面团,揉一个洞,放进白糖和黑芝麻,然后搓圆。
4.成形的面团用牙签先压个十字形,然后再压一个叉,就可以了,最后再插上芍尖梗,就成功了。
5.这是没有蒸熟的,半成品。
6.蒸上20分钟就好了,熟了的就成这样了
南瓜一定要蒸熟,要不压不烂。
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