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南瓜炖鸡块的做法
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用料:
南瓜
500g
鸡块
300g
红辣椒
1根
青辣椒
1根
盐
适量
料酒
适量
油
适量
姜
适量
蚝油
适量
鸡精
适量
酱油
适量
花椒
适量
小贴士:
1,原南瓜最好不老不嫩,味道更佳
2,整个过程需要的水,都是鸡汤
3,南瓜不要切太小,太薄,以免炖烂
4,可以根据自己的口味,放入干辣椒
做法:
1.
南瓜切块,不要切太薄了,以免炖烂
2.
鸡块焯水后,继续加水炖20~30分钟,这次水不要倒掉,鸡肉盛出备用
3.
热锅继续翻炒鸡块,放入花椒,姜,料酒,酱油,盐,蚝油,最好把鸡块加水(之前炖鸡块的水)小火焖20分钟再加入南瓜翻炒
4.
加入鸡汤,小火炖至软熟,大概20~30分钟
5.
加入辣椒,转大火收汁
6.
放入鸡精,装盘