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紫苏肉沫炒四季豆的做法
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用料:
四季豆
250克
猪肉
150克
紫苏
1棵
姜
小块
蒜
2瓣
油
适量
酱油
适量
生粉
适量
蚝油
适量
盐
适量
小贴士:
1、四季豆焯水时滴几滴油、保持四季豆绿油。
2、四季豆必须要煮熟、不熟会中毒的。
3、四季豆提前用淡盐水浸泡半个小时、能有效去除农药。
做法:
1.
清洗干净、四季豆头尾去蒂、撕去两边的筋、紫苏切丝、(四季豆提前用淡盐水浸泡半个小时、能有效去除农药)
2.
猪肉剁碎、用酱油、蚝油、生粉、腌制10分钟、姜蒜切片
3.
锅里加入适量清水、大火烧开、滴几滴油、放四季豆焯水、捞起沥干水
4.
热锅放油、放姜蒜爆香、放肉沫翻炒、炒至肉沫变色
5.
放四季豆翻炒片刻
6.
放紫苏翻炒一分钟
7.
放盐、少许酱油、即可出锅
8.
成品