牛肉:强筋骨 味精:升压 酱油:活血化瘀
1.牛肉洗净,顺着横纹切片。
2.用料酒、酱油、盐巴、味精、地瓜粉、油、姜末抓匀,腌5至10分钟。
3.锅坐水,下入当归、八角、香叶、蒜瓣、姜片煮开。爱吃辣的加几颗辣椒进去。
4.把肉片均匀投入锅里,开锅后稍微翻动,加入适量盐、味精,料酒、胡椒粉,起锅前加入葱花。
5.出锅,滴两滴麻油。
牛肉要选前腿肉不带筋膜的,切的时候要顺着横纹切,不然咬不动。煮的时候肉下完等开锅了再翻动,不然汤会糊成一锅。
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