凉拌卤牛肉

凉拌卤牛肉
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作者:墨染云烟

健康功效

紫甘蓝:低蛋白质
胡萝卜:低蛋白质
香菜:护齿、低蛋白质

食材用料

牛腱 2个
卤肉用料
香叶 3片
花椒、干辣椒 1小把、5个
姜、葱白 1块、2根
老抽 3汤匙
白酒 1汤匙
盐 适量
黑胡椒粉(卤前腌制) 适量
盐(卤前腌制) 适量
凉拌料汁
小米辣椒 2个
陈醋 2汤匙
生抽 2汤匙
红油 2汤匙
熟芝麻 适量

凉拌卤牛肉的做法

  • 凉拌卤牛肉的做法图解1

    1.先卤肉:生牛腱卤制前要泡水数小时去血水,捞起沥干后用盐和黑胡椒抹遍,并用手按摩数分钟

  • 凉拌卤牛肉的做法图解2

    2.用保鲜膜封好,入冰箱冷藏24小时入味(这步根据肉块大小灵活调整)

  • 凉拌卤牛肉的做法图解3

    3.第二天这个时候准备卤料

  • 凉拌卤牛肉的做法图解4

    4.洗去材料浮灰后装汤料袋,扎上袋口

  • 凉拌卤牛肉的做法图解5

    5.卤锅加足量清水,放入卤料包,放两根葱白进去(用大葱也行),加老抽和适量盐(腌肉已加盐,这时只用感觉水稍变咸即可)

  • 凉拌卤牛肉的做法图解6

    6.加白酒(料酒)

  • 凉拌卤牛肉的做法图解7

    7.开火煮开后熬十来分钟(这样卤料里的味全煮出来了),下腌好的牛腱,继续煮

  • 凉拌卤牛肉的做法图解8

    8.直至卤汁越来越浓稠,拿筷子扎肉轻松穿透,无血水冒出即可(中途如须添水,请一定添开水)

  • 凉拌卤牛肉的做法图解9

    9.卤好的肉放卤汁中浸泡至冷透,再准备凉拌(食材如图)

  • 凉拌卤牛肉的做法图解10

    10.紫甘蓝、胡萝卜切丝,香菜切段,蒜切小粒,小米椒斜切片

  • 凉拌卤牛肉的做法图解11

    11.先码蔬菜入盘,再切牛肉码上

  • 凉拌卤牛肉的做法图解12

    12.按辅料所示份量备好凉拌汁(蒜,小米椒,陈醋,生抽,红油,香油,芝麻)

  • 凉拌卤牛肉的做法图解13

    13.一起上桌了

  • 凉拌卤牛肉的做法图解14

    14.吃前拌匀即可,好诱人有没有

小贴士

凉拌的牛肉不可卤太烂乎,否则切不成片,不吃辣的在调凉拌汁的时候省略小米辣和红油,增加香油用量即可

本菜谱由墨染云烟上传

凉拌卤牛肉的家常做法

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