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炸薯条
健康功效
土豆:易产气
番茄酱:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
炸薯条的做法
![炸薯条的做法图解1]()
1.土豆去皮切成均匀条，过开水至七分熟。
![炸薯条的做法图解2]()
2.浸泡牛奶三十分钟左右沥干，然后冰冻两个小时
![炸薯条的做法图解3]()
3.中小火炸黄起锅，油里面放少许盐入味。
![炸薯条的做法图解4]()
4.复炸至金黄装盘
![炸薯条的做法图解5]()
5.成品图
炸薯条的家常做法
（全部）
土豆:易产气
番茄酱:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
1.土豆去皮切成均匀条，过开水至七分熟。
2.浸泡牛奶三十分钟左右沥干，然后冰冻两个小时
3.中小火炸黄起锅，油里面放少许盐入味。
4.复炸至金黄装盘
5.成品图
