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无油炸鸡翅的做法

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  • 用料：

  • 鸡翅  4个
  • 姜末  适量
  • 蒜末  适量
  • 糖  适量
  • 料酒  适量
  • 酱油  适量
  • 盐  适量
  • 鸡蛋  1个
  • 面粉  适量
  • 面包糠  适量

小贴士：

爱吃辣的可以在腌的过程放辣椒面

做法：

  • 1. 把鸡翅洗干净放姜末蒜末料酒盐糖酱油腌一个小时
  • 2. 把腌好的鸡翅裹一层面粉
  • 3. 在裹一层鸡蛋液
  • 4. 在裹一层面包糠
  • 5. 最后放到微波炉烤5分钟