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牛脊骨高汤的做法
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用料:
牛脊骨
一大块
牛里脊肉
1块
香菇
5个
芦笋
5根
番茄(可选)
2个
橄榄油
适量
红酒
40
红葱头
50g
大葱
95g
大蒜
75g
无花果干
3~4个
意大利香料
15ml
黑胡椒
适量
薄荷叶(可选)
6片
水
3L
小贴士:
汤熬好后可以放在小瓦斯炉持续加热,保持烫的状态,方便继续烫肉。芦笋不要焯水太久,不然会变软变黄,意大利香料可以用广东煲汤香料代替。
做法:
1.
把所有材料准备好,大葱就几根青色的叶子,红葱头、小大蒜、姜切片(红葱头炒的时候会变丝的)香菇切片不要切太薄,无花果对半切开。
2.
这里直接用压力锅,锅内先不加油先放入红葱头丝翻炒一会让其烘干水分,出香味后放入大蒜片,姜片翻炒一下。
3.
加入少许橄榄油,放入大葱翻炒出香味。
4.
放入牛脊骨等其他所有材料,加3L水(有纯净水更好)。
5.
盖上盖子大火烧开,出气后继续小火继续煮,计时45分钟,到时间等压力自动退去开盖。
6.
开盖后将汤底全部捞出。
7.
把汤上的油也全部撇掉。
8.
现在可以适当的加入盐,记得边加边尝味道,咸度够了就把香菇片放下去焯一下马上捞出。
9.
牛肉逆纹切片,5片一碗,撒点大葱圈
10.
芦笋焯水切条
11.
将滚热的汤浇在牛肉片上,用筷子搅动一下不见生肉色,放入配料即可食用,薄荷叶可放可不放。