苦瓜:养肝 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.黄瓜洗净,把黄瓜洗好切在切成两半,把里面抠干净,
2.然后切成小薄片儿,备用,
3.把鸡蛋调好,
4.然后锅里倒一点菜子油等油热了,把调好的鸡蛋倒里面,
5.把鸡蛋煎好之后把苦瓜一起倒进去炒,
6.苦瓜炒鸡蛋好了,
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