胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、维持上皮组织健全 胡椒粉:护齿、保护骨骼、低蛋白质 酱油:护齿、保护骨骼、低蛋白质
1.把肉,包包菜,胡萝卜,饼切好,如图
2.葱,姜,蒜稍微炒一下
3.放入肉,并加入调料:十三香,花椒粉,胡椒粉
4.倒入胡萝卜,包包菜,豆芽,加入酱油
5.倒入饼,加入盐(自己选时间)
调料适量,不一定按照我选取的调料,自己看。
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