麻婆豆腐

麻婆豆腐
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作者:吴小妞

健康功效

豆腐:清热泻火、益气、解毒
豆瓣酱:升压、补血、护齿

食材用料

牛肉沫 50克
花椒面 4克
老抽 15克
豆鼓辣酱 1小碟
10克
大蒜沫 20克
肉汤 200ml
花椒面 1克
10克
大蒜沫 20克
肉汤 200ml
豆鼓辣酱 1小碟
老抽 15克
青葱沫 20克
鸡粉 5克

麻婆豆腐的做法

  • 麻婆豆腐的做法图解1

    1.豆腐洗干净,切块

  • 麻婆豆腐的做法图解2

    2.放入盐水内浸泡15-20分钟,捞出备用

  • 麻婆豆腐的做法图解3

    3.牛肉沫,青葱沫,大蒜沫备好

  • 麻婆豆腐的做法图解4

    4.豆鼓辣酱一碟备好

  • 麻婆豆腐的做法图解5

    5.郫县豆瓣酱备好

  • 麻婆豆腐的做法图解6

    6.炒锅内倒入适量油,开火,油热后,倒入肉沫翻炒

  • 麻婆豆腐的做法图解7

    7.炒到变色后,加入郫县豆瓣酱煸炒

  • 麻婆豆腐的做法图解8

    8.然后加入豆鼓辣酱,大蒜沫,煸炒出香味,加一点儿料酒

  • 麻婆豆腐的做法图解9

    9.炒倒入肉汤,大火煮开,放一点儿酱油,盐,调味

  • 麻婆豆腐的做法图解10

    10.下豆腐,煮3-5分钟,放鸡粉,

  • 麻婆豆腐的做法图解11

    11.淀粉勾芡

  • 麻婆豆腐的做法图解12

    12.双手拿起锅,轻轻摇匀,装盘,撒花椒面,青葱沫,

小贴士

豆腐不用煮太久,容易粘,如果没有肉汤可以用清水,但是味道没有那么好

本菜谱由吴小妞上传

麻婆豆腐的家常做法

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