葱白:解表 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.鲜虾用水焯熟后,捞起并去头去壳
2.青瓜去皮后,将青瓜与西芹洗净
3.把洗净后的青瓜与西芹切成长条
4.把青瓜、西芹条、虾仁、葱白切成粒,再将生姜切成榄型片
5.把西芹粒用水滚熟捞起过冷水
6.起锅放油、放姜片爆炒后,放入虾仁翻炒并灒入料酒,加入盐糖炒匀盛起
7.再起锅把青瓜、西芹粒爆炒
8.青瓜、西芹爆炒后,加入原先盛起的虾仁一同炒匀,再加盐糖、鸡粉调味,调好后加葱白粒、包尾油炒匀即可上碟
本菜炒制时火要大、手要快、时间短,不宜炒过长时间
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
健脾养胃食南瓜
共49道菜
鸡肉的做法大全!
共17道菜
清热减肥食冬瓜
共67道菜
比肉鲜美易做的蘑菇大餐
共23道菜