西红柿:低蛋白质 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.西红柿片切,3颗鸡蛋,盐许少咘搓匀备用。
2.沸油蛋液炒金黄备用。
3.沸油蒜末香炒入西红柿,盐许少,糖50克,生抽一勺,西红柿炒至汁出,鸡蛋匀炒入锅撒葱花。
4.摆盘,食即。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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