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牛肉豆腐煲
健康功效
牛肉:益气血
豆腐:清热泻火
金针菇:活血化瘀
牛肉豆腐煲的做法
![牛肉豆腐煲的做法图解1]()
1.牛肉切片，放入姜丝，蚝油，九菇鲜，淀粉，盐和黑胡椒
![牛肉豆腐煲的做法图解2]()
2.抓至均匀，表面喷油
![牛肉豆腐煲的做法图解3]()
3.油热放入蒜末炒香，倒入番茄碎翻炒出汁
![牛肉豆腐煲的做法图解4]()
4.加入适量清水
![牛肉豆腐煲的做法图解5]()
5.倒入豆腐和金针菇，倒入九姑鲜和盐调味
![牛肉豆腐煲的做法图解6]()
6.盖上盖子煮3分钟
![牛肉豆腐煲的做法图解7]()
7.放入牛肉盖盖煮2分钟
![牛肉豆腐煲的做法图解8]()
8.出锅前放小米辣和香菜
牛肉豆腐煲的家常做法
（全部）
牛肉:益气血
豆腐:清热泻火
金针菇:活血化瘀
1.牛肉切片，放入姜丝，蚝油，九菇鲜，淀粉，盐和黑胡椒
2.抓至均匀，表面喷油
3.油热放入蒜末炒香，倒入番茄碎翻炒出汁
4.加入适量清水
5.倒入豆腐和金针菇，倒入九姑鲜和盐调味
6.盖上盖子煮3分钟
7.放入牛肉盖盖煮2分钟
8.出锅前放小米辣和香菜
