
花椒:补血
胡椒粉:补血
1.鸡胸脯肉洗净。
2.用刀背剁一下。
3.切成丁。
4.装入碗内加入料酒。
5.加入盐
6.加入生抽。
7.加入黑胡椒粉
8.加入葱姜。
9.加入适量油。
10.加入生粉。
11.用手按摩鸡肉。
12.全部材料拌匀入味。
13.加入一个鸡蛋裹匀所有材料。
14.锅内放油烧至五成热。
15.加入鸡丁划散
16.胡萝卜切丁。
17.放入油锅内。
18.金黄色时捞出
19.金黄色时捞出
20.油炸花生。
21.葱姜蒜切片。
22.锅烧热加入葱姜蒜炒匀。
23.加入青椒翻炒。
24.青椒翻炒变色。
25.加入胡萝卜翻炒。
26.加入鸡肉翻炒。
27.加入花生翻炒。
28.用酱油、白糖、醋、味精、清汤、淀粉调成芡汁,快速翻炒
29.成品图
鸡肉要用刀背剁一下,划炒时油温要五成热。

