用料：
- 胡萝卜 1个
- 小红枣 5个
- 单晶冰糖 15个
小贴士：
烹煮的时间是不固定，不一定要40分钟，主要还是看汤的颜色变化和闻其香味，可见到浅橙色，可闻到胡萝卜块在煮熟后散发出来的淡淡清甜。
做法：
- 1. 胡萝卜洗净切块，小红枣洗净，都放在碟中。
- 2. 锅中加入清水，放小红枣，大火煮清水成小沸的状态，再转中火，放入胡萝卜块，盖上锅盖 。
- 3. 40分钟左右，用铲子或筷子戳一下胡萝卜块，很轻而易举地戳到底，再加入冰糖（冰糖可根据个人的口感适量的加减），搅拌均匀，等冰糖化开了，倒入碗中即可。
烹煮的时间是不固定，不一定要40分钟，主要还是看汤的颜色变化和闻其香味，可见到浅橙色，可闻到胡萝卜块在煮熟后散发出来的淡淡清甜。