猪肝:健脾、护肝、增强免疫力
青椒:增强免疫力、护肤、富含胡萝卜素
酱油:补血



1.葱姜蒜切碎



2.青椒去籽



3.切块



4.猪肝切片



5.猪肝放入盆中倒入水



6.浸泡的猪肝换水



7.将猪肝放入清水中



8.捞出控干水份



9.将控去水的猪肝放入盆中



10.放入料酒



11.盐



12.酱油



13.糖



14.淀粉搅拌均匀放置十分钟



15.锅中烧油,油热后放入猪肝



16.打散翻炒



17.炒到基本变色盛出



18.留底油将青椒炒一下断生



19.锅放入油,倒入葱姜蒜



20.加入干辣椒煸炒出香味



21.倒入猪肝



22.加入料酒



23.酱油



24.盐



25.青椒



26.鸡精



27.翻炒均匀关火



28.一道美味的青椒炒猪肝就做好了



29.我是筱筱德,来香哈一起交流吧!
猪肝凉水浸泡多换两次水。喜欢胡椒粉可少加入一点能起到去腥作用。
