
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.隔夜饭碗里加盐,鸡精,味精调味。
葱切葱花,鸡蛋2个
2.(锅烧热放油,配菜:洋葱胡萝卜白菜丁,炒5分熟装盘备用)本次未加配菜,加上配菜味道更佳!
锅热后放油,鸡蛋直接打进锅里不停翻炒成型后,放米饭翻炒至米粒分开后,放酱油调色
3.放葱花
4.翻炒均匀装盘
1加配菜:洋葱,胡萝卜,包菜丁味道更佳
2配菜切丁更好看
3调料直接加在准备炒饭的盘子上面
(盐,鸡精,味精)
4酱油里有盐,给盐的时候少给一些
5炒饭的时候用小火先把米粒分开后再大火爆炒




