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苦瓜炒蛋
健康功效
苦瓜:增强免疫力、护肤
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
花生油:辅助降血脂、健脑益智
苦瓜炒蛋的做法
![苦瓜炒蛋的做法图解1]()
1.苦瓜切片，鸡蛋打散
![苦瓜炒蛋的做法图解2]()
2.起锅热油，先炒鸡蛋，然后捞出备用
![苦瓜炒蛋的做法图解3]()
3.起锅，放油，放一点蒜末
![苦瓜炒蛋的做法图解4]()
4.把苦瓜煮到9成熟
![苦瓜炒蛋的做法图解5]()
5.倒入鸡蛋，翻拌均匀。加点酱油上色，加点盐调味。出锅
苦瓜炒蛋的家常做法
（全部）
苦瓜:增强免疫力、护肤
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
花生油:辅助降血脂、健脑益智
1.苦瓜切片，鸡蛋打散
2.起锅热油，先炒鸡蛋，然后捞出备用
3.起锅，放油，放一点蒜末
4.把苦瓜煮到9成熟
5.倒入鸡蛋，翻拌均匀。加点酱油上色，加点盐调味。出锅
