番茄鸡蛋焖面

番茄鸡蛋焖面
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健康功效

木耳:补血、护齿、保护骨骼
鸡蛋:护眼明目
青椒:护齿、低蛋白质

番茄鸡蛋焖面的做法

  • 番茄鸡蛋焖面的做法图解1

    1.原料图,我用的是意面。

  • 番茄鸡蛋焖面的做法图解2

    2.鸡蛋滑散盛出。

  • 番茄鸡蛋焖面的做法图解3

    3.青椒木耳切块。

  • 番茄鸡蛋焖面的做法图解4

    4.番茄去皮切块,少许油炒香姜块,倒番茄煸炒。

  • 番茄鸡蛋焖面的做法图解5

    5.对水熬煮三五分钟,我用的是平底锅。

  • 番茄鸡蛋焖面的做法图解6

    6.面煮好放入茄汁,调入盐,胡椒粉,火开成中小火焖两三分钟。

  • 番茄鸡蛋焖面的做法图解7

    7.放入木耳焖两三分钟。

  • 番茄鸡蛋焖面的做法图解8

    8.加入鸡蛋,煮一分钟。

  • 番茄鸡蛋焖面的做法图解9

    9.中大火,放入青椒和木耳,收汁。出锅放鸡精即可。

小贴士

时间只是个朦胧的概念,大家自己看着办。

本菜谱由无谓上传

番茄鸡蛋焖面的家常做法

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