
猪蹄:通乳
白糖:低蛋白质
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.黄豆,生姜,猪蹄洗干净备用
2.猪蹄加花雕酒冷水下锅
3.煮出血泡
4.捞出猪蹄冷水洗净,姜拍碎
5.菜干切断(没有也可以不加)
6.猪蹄,黄豆,姜,菜干段放入砂锅,加水莫过食材
7.大火煮开转小火煲一个半小时,直至猪蹄煲烂
8.捞出猪蹄
9.锅里放油爆香豆瓣酱,加入白糖
10.加入煲烂的猪蹄,菜干,黄豆炒均匀
11.加生抽调味,撒入胡椒粉
12.出锅装盘
13.成品图

共313道菜
共13道菜
共86道菜
共12道菜
共56道菜












