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莲子炒青瓜

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作者：书拉密女love

健康功效

莲子:养心安神
胡萝卜:清热解毒

食材用料

青瓜 1根
莲子 50克相克食物
胡萝卜 50克相克食物
玉米粒 50克
番茄酱 1汤匙相克食物
盐 少许
食用油 适量

小贴士

有新鲜的莲子最好 没有就用干的

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