全麦坚果麻薯软欧包

全麦坚果麻薯软欧包
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作者:风意画

健康功效

杏仁:富含维生素B2
葡萄干:补血

食材用料

细砂糖(麻薯馅) 25克
牛奶(麻薯馅) 155克
玉米淀粉(麻薯馅) 25克
糯米粉(麻薯馅) 85克
蝶豆花 15克
酵母粉 3克
盐 3克
杏干 30克
细砂糖 20克
全麦面粉 50克
核桃仁 30克
开水 200克
高筋面粉 200克
黄油(麻薯馅) 12克
高筋面粉(装饰) 少许

全麦坚果麻薯软欧包的做法

  • 全麦坚果麻薯软欧包的做法图解1

    1.取15克蝶豆花用200克开水泡开。

  • 全麦坚果麻薯软欧包的做法图解2

    2.待泡好的蝶豆花水冷却后,用筛子过滤下,可以用力挤压泡过水的蝶豆花,汁液浓度越高越好,然后取150克的蝶豆花水备用。(如果是夏天气温高,可以把蝶豆花水放入冰箱冷藏下再使用)

  • 全麦坚果麻薯软欧包的做法图解3

    3.在面包机桶内加入蝶豆花水,细砂糖和盐对角放入,接着倒入全麦面粉和高筋面粉,最后在面粉上挖个洞,加入酵母粉(除黄油以外的材料,按照先液体后粉类的顺序),启动面包机和面程序。

  • 全麦坚果麻薯软欧包的做法图解4

    4.15分钟后面团成形,加入黄油,继续启动和面程序揉20分钟。

  • 全麦坚果麻薯软欧包的做法图解5

    5.揉至面团呈扩展阶段,可以拉出薄膜。

  • 全麦坚果麻薯软欧包的做法图解6

    6.把面团整理好,放入面包机桶内发酵。

  • 全麦坚果麻薯软欧包的做法图解7

    7.趁面团发酵时,来制作下麻薯。除黄油以外的麻薯材料混合且搅拌均匀。

  • 全麦坚果麻薯软欧包的做法图解8

    8.上锅蒸熟10分左右,表面凝固且没有液体即可。

  • 全麦坚果麻薯软欧包的做法图解9

    9.取出蒸好的麻薯,放至温凉,加入黄油,用手把黄油揉进麻薯内。

  • 全麦坚果麻薯软欧包的做法图解10

    10.完全揉匀后,分成两等份,盖好保鲜膜备用。

  • 全麦坚果麻薯软欧包的做法图解11

    11.面团发至2~2.5倍大,手指沾面粉戳孔,不塌陷不回弹即可。

  • 全麦坚果麻薯软欧包的做法图解12

    12.取出面团进行排气,平均分成两份,滚圆松弛15分钟,记得盖上保鲜膜。

  • 全麦坚果麻薯软欧包的做法图解13

    13.取一份松弛好的面团,用手拍扁,用擀面杖把面团擀开,翻面再擀会,用手整理成长方形,压薄底边。取一份麻薯,继续用擀面杖擀成比面片小点的长方形。

  • 全麦坚果麻薯软欧包的做法图解14

    14.把擀开的麻薯片铺在面片上,放上切好的核桃仁、杏仁、开心果、葡萄干和杏仁,然后轻轻按压下。

  • 全麦坚果麻薯软欧包的做法图解15

    15.从上往下的卷起来。

  • 全麦坚果麻薯软欧包的做法图解16

    16.捏紧面团收口处。

  • 全麦坚果麻薯软欧包的做法图解17

    17.收口朝下,放在不烤盘上。

  • 全麦坚果麻薯软欧包的做法图解18

    18.放入烤箱中进行二次发酵,开启烤箱发酵功能,发酵温度设定35度,记得在烤箱底层放一碗温水增加湿度。

  • 全麦坚果麻薯软欧包的做法图解19

    19.发至两倍大时取出面包,在表面筛一层薄薄的高筋面粉,用锋利的刀片在面包表面刮出纹理。

  • 全麦坚果麻薯软欧包的做法图解20

    20.放入预热好的烤箱中层,上下火180度约15分钟。(面包表面上色后可盖锡纸,防止颜色烤深)

  • 全麦坚果麻薯软欧包的做法图解21

    21.全麦坚果麻薯欧包就制作完成了。

  • 全麦坚果麻薯软欧包的做法图解22

    22.切开有惊喜~

  • 全麦坚果麻薯软欧包的做法图解23

    23.是不是很漂亮呢?

  • 全麦坚果麻薯软欧包的做法图解24

    24.再来欣赏下成品。

  • 全麦坚果麻薯软欧包的做法图解25

    25.成品图。

  • 全麦坚果麻薯软欧包的做法图解26

    26.成品图。

小贴士

1、水量请根据自己选用面粉吸收性来调整。 2、蒸麻薯时,我盖了保鲜膜,可以不盖保鲜膜,这样蒸出的麻薯稍微湿粘些,口感更软些,若麻薯比较湿软可直接用手把麻薯铺在面片上,无需擀开,制作麻薯时,建议戴上手套防止粘手。 3、食谱中所用的是熟核桃仁,如果是生的核桃,可以把核桃去壳后放在微波炉中加热2分钟,然后放凉后搓皮掰成小碎,也可以使用烤箱进行烘烤,150℃约11~13分钟(具体温度和时间请按各自烤箱实际情况调整),观察核桃仁表面有油慢慢渗出来即可,不要烤的太过,会有苦味。 4、内馅可根据自己的喜好选择其他的坚果或果脯均可,克数可多可少,不一定按食谱内精准克数

本菜谱由风意画上传

全麦坚果麻薯软欧包的家常做法

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