鸡蛋:养血 西葫芦:利水 酱油:补血
1.温水和面,我用的自发粉
2.发面,孔好多,成了。大约两小时
3.揉面,然后醒面,大约20分钟,擀面皮,中间稍微厚点
4.发面时打鸡蛋,加些盐。
5.西葫芦丝加盐静置10分钟,把水挤出。切几下。木耳泡发,海米也泡水。切碎。
6.炒馅,像炒菜一样。先鸡蛋,然后西葫芦,海米,木耳,根据个人喜好加盐,花椒粉,酱油
7.包,18个褶,刚刚好。然后上锅再静置10分钟。中国蒸15分钟左右就可以了
8.成了
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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