金针菇:低蛋白质
花椒:补血
胡椒粉:补血



1.切去金针菇的根部



2.再撕开



3.洗净



4.沥水



5.备半碗冷白开水



6.生姜切末



7.大蒜切末



8.葱切末



9.姜蒜葱,装碗里加盐



10.加胡椒粉



11.加白糖



12.干红辣椒切碎



13.加入碗里



14.加入大料



15.加入花椒



16.加入白芝麻



17.加入香油



18.热锅烧油至八成热



19.淋入刚备好的调料碗里



20.拌匀静置五分钟左右



21.热锅给水



22.沸腾后加入金针菇



23.煮断生捞出来



24.放入冷白开水里过凉,捞出来沥水



25.装盘



26.把调好的料汁里的大料丢弃



27.再把料汁淋入装好盘的,金针菇上面



28.一道美味的香辣金针菇就做好了



29.我是林乡,来香哈一起交流吧!
金针菇焯水的时候,一定要焯熟透了再捞出来。调料可以放锅里炒香。也可以炒好调料后把焯过水的金针菇放入锅里炒匀。怎么吃就随个人哦!
