
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.准备好食材!鸡蛋煮熟剥皮备用。
2.肉馅里放葱姜,胡椒粉,味极鲜酱油,料酒,搅拌均匀分三次打水,加油,加盐。
3.搅拌均匀后放1匙淀粉上劲抱团,不散。
4.鸡蛋横切一分为二。
5.把鸡蛋黄挖出来。留着备用。
6.把肉放到鸡蛋里。依次装好。
7.胡萝卜切片。
8.把胡萝卜片依次摆好放到盘子里。
9.把酿好的鸡蛋放到盘子里。
10.凉水上屉蒸大约12~13分钟,关火再停放2分钟。
11.完成图。
加淀粉肉馅不腻,抱团不散,口感好。凉水蒸肉有劲道。











