红烧鲅鱼段

红烧鲅鱼段
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作者:简梵_epOI

健康功效

鲅鱼:止咳
白糖:低蛋白质、低蛋白质、低蛋白质

食材用料

腌制用料
料酒25克 20克
白胡椒粉 适量
鸡精 适量
盐 3克
十三香 适量
葱丝 10克
姜丝 10克
烹制用料
白酒 适量
生抽 适量
老抽 适量
郫县豆瓣酱 15克
花椒、八角、香叶 适量
姜片、葱段 各15克
蒜瓣 5瓣
鸡精 适量
盐 适量
獾油 10克

红烧鲅鱼段的做法

  • 红烧鲅鱼段的做法图解1

    1.买回的鲅鱼去头,切成四五厘米厚的段,去除内脏后进行清洗,洗的过程中一定要去除鱼肚的黑色筋膜。

  • 红烧鲅鱼段的做法图解2

    2.鱼段中加入料酒、白糖、白胡椒粉、盐、鸡精、十三香、葱姜丝。

  • 红烧鲅鱼段的做法图解3

    3.拌均后腌制15-20分钟。

  • 红烧鲅鱼段的做法图解4

    4.平底锅烧热后倒入少量的食用油。

  • 红烧鲅鱼段的做法图解5

    5.腌制好的鱼段用筷子平铺到锅中进行切面部分的煎制。

  • 红烧鲅鱼段的做法图解6

    6.煎制2分钟左右鱼段就会定型上色,然后翻面煎制。

  • 红烧鲅鱼段的做法图解7

    7.两面煎制好的鱼段。

  • 红烧鲅鱼段的做法图解8

    8.取一只碗,倒入料酒、白酒、白醋、白糖、生抽、老抽调汁,加入姜片、葱段和蒜瓣(用量参考辅料中烹饪用料)。

  • 红烧鲅鱼段的做法图解9

    9.热锅起油,加入一勺獾油。

  • 红烧鲅鱼段的做法图解10

    10.上油烟时加入郫县豆瓣酱爆炒出香味。

  • 红烧鲅鱼段的做法图解11

    11.锅中倒入调好的酱汁,再加入200ml的清水,再加入花椒、八角、香叶。

  • 红烧鲅鱼段的做法图解12

    12.煎好的鱼段依次放入锅中,以煎制的切面平放到汤汁中。

  • 红烧鲅鱼段的做法图解13

    13.中火加锅盖炖煮到汤汁为一半时变小火,进行鱼段翻面。同时挑出鱼锅中的葱段、姜片和香叶。

  • 红烧鲅鱼段的做法图解14

    14.炖煮至收汁时加入鸡精。

  • 红烧鲅鱼段的做法图解15

    15.将鱼段摆至盘中,锅中的汁浇到鱼段上,撒上香菜点缀。

  • 红烧鲅鱼段的做法图解16

    16.红烧鲅鱼段是一道特别下饭的菜,好吃且容易做。大家都来试试吧!

小贴士

做鱼的时候一定要加点猪油,做出来的鱼肉格外鲜美;或者切几片*肉和鱼一起炖煮会更好。这道菜里的獾油就属于脂肪油,大家可以用猪油来代替。
煎鱼段时一定要等定型后再翻面,否则容易碎。

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红烧鲅鱼段的家常做法

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